班级活动策划

【热门】班级活动策划范文9篇

(一)中暑是怎么回事

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

户外活动如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

预防中暑还应注意哪些?

1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学

(二)游泳时应注意什么

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

l.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2.要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。

3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5.水下情况不明时，不要跳水。

6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

7.要在熟练掌握游泳知识和技能的人员指导下学习游泳,否则，安全得不到保障。

8.要在成人的带领下游泳，千万不要玩水，防止溺水。

(三)夏天如何防晒

不少人认为夏天穿白色衣服、不戴帽子最凉快、透气，有专家认为夏天穿红色衣最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全。

红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其它颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。

夏天选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

夏天很多人头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。专家建议，外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。

活动引言：

举行二零七冬游活动为迎接xx年元旦的到来，增强207班的团队精神和凝聚力，促进同学之间的交流，营造集体气氛，领略北流人品情调。希望是二零七班同学都参加。

一、活动主题：

迎元旦，快乐冬游！

二、活动负责人：

黄福海

三、活动地点：

青秀山

活动时间：

xx年1月1日（新的一年了哦！）

四、前期工作

1、负责人准备详细活动策划书，通知一下参加的同学，负责统计一下去的同学（准备好学生证哦！不过有钱也行！）

2、如有家属（男/女朋友）可以带着去。

3、负责人在本月二十五号确定一下人数。

五、参与对象：

207班全体同学

六、活动流程

1、1月1日9：40在青秀山大门集合

2、10：00集合完毕

3、10：05进入青秀山

七、注意事项

1、由于人员分散，负责人可以分配一下成员要买点什么东西带去

2、天气较冷，同学记得添衣

3、注意交通安全，财物安全

4、注意发扬北流人的良好作风

5、一定要集体一起走，不能分散，个人主义

6、如果下雨，活动改期会有通知

活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。

参加人员： 0307204班全体同学

内容： 1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

2每周六上午全班同学有兴趣的一起看NBA球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。

4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

5鼓励大家在周末进行晨跑。

注意： 1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

2若有新活动另行通知。

3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

总结：

每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

读博、写博、评博是现在最流行的一种交流方式，而班级博客相当于班级日记，它能记载一个班级成长足迹点点滴滴，积累班级资料，提升班级的文化，促进班际交流，加强学生、教师、家长之间的沟通。为促进校园文化建设，举行七年级优秀班级博客评比。

一、活动目标：记载班级点滴，展示班级风采。

二、参评对象：20xx届七年级

三、比赛流程（分二个阶段）

（一）、第一阶段 博客申请注册 ：第4周（20xx年9月25日前）

1、页面要求：班级博客申请注册；班级简要介绍；页面的设计；功能开发；内容建设等。

2、博客网址：各班级（9月25日前）请把博客网址发送到各校区政教处（校区、班级、网址），由学校网络管理员统一链 ……此处隐藏1336个字……p>

负责到场人员的签到情况。

活动后

1、策划部：

负责清理现场，回收工作用具。

2、宣传部：

负责电脑屏幕及教室电灯的关闭。

3、外联部：

负责钥匙及道具的归还。

4、组织部：

维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。

5、秘书部：

负责材料的整理及收藏，统计学生的反馈问题并写观后感。

以上各个部门应高度协调，互相监督，互相配合，确保活动圆满成功。

八、活动细则：

1、参加活动的会员要佩戴会员证；

2、着装得体，文明放映，观看时保持安静；

3、要求会员一定要到场，而且要提前到场；

4、给大一会员锻炼的机会，考察有能力的大一会员；

5、部门之间要配合默契，相互帮助。

九、活动预算

1、制作海报所需材料的费用：8元

2、打印文稿的费用：5元

3、租相机的费用：30元

4、冲洗照片的费用：20元

5、矿泉水的费用：15元

十、活动效果

预测从某种意义上说，本次电影展映活动有“一举两得”的意义，首先可以让同学们更多的了解农村的政治、经济、文化、教育、科技、法律等方面的知识；同时也提升了中州大学兴农协会的知名度，进而使兴农协会的宗旨进一步发扬起来，使更多的大学生以正确的价值观更深入的了解“三农”，此外，也可以使全体协会成员在此次活动中增进了解，有更多的共同话题。朝着更高、更远、更新的目标前进！

活动目的:

加强班级男女生的沟通与交流，提高班级的融洽度，和谐度，力把国贸二班打造成一个和谐团结优秀的班集体，也让每位女生感到班集体的温暖。

活动时间: 三月七日晚点名

活动地点：教3-202

活动流程：

1.瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选6名同学，3男3女，男生背女生。男生当瞎子，用纱巾蒙住眼睛，女生扮瘸子，为瞎子指引路。绕过路障，达到终点。最早到达终点为赢。其中路障设置可摆放椅子，需绕行，气球需踩破，鲜花需拾起，递给女生。

2.星语心愿幸运大抽奖

游戏规则：

1、给现场的每一位女生发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字。

2、从所有的书签中抽出5名幸运大奖，她们将得到事先准备好 的价值不非的礼物。

3.男生真情大奉送：

每个男生寝室为六个女生寝室送上分别送上一张祝福的贺卡，表达自己对她们的祝福。

4.放飞梦想：

将每个女生的愿望写在便签纸上然后贴在孔明灯上放飞她们的梦想，祝愿她们梦想成真。

经费预算：

糖果、气球、便签纸15+孔明灯10+五份礼物75=100

一．活动背景

开学两个月了，许多同学也已经投入到紧张的学习当中。考虑到举办活动的实用性，高效性和经济性，经过班委商提议，同学同意，12过控班级决定举办“12过控杯掰手腕大赛”。

二．活动目的

为了调节大家的学习生活，营造一个更加良好的学习氛围。增加同学之间的交流，拉近同学之间的关系，提高班级凝聚力。

三． 活动时间

xx年11月5日晚上10点，全班开始报名。

xx年11月6日晚上八点，全班开始比赛。

四． 活动地点，参与人员

班级宿舍走廊区域，12过控班全体同学

五． 活动流程

1. 根据5日晚上的报名，在6日白天进行抽签，对晚上的比赛做好分组。

2. 在6日白天，借来一张课桌，用于比赛；买好比赛奖品，于比赛结束后发放。

3. 6日晚上，开始比赛，决出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。并发放奖品。

4. 比赛期间，做好拍照等记录工作，后期进行活动总结。

六． 活动经费预算

一等奖奖品：保密

二等奖奖品：保密

三等奖奖品：保密

总计：

七． 注意事项

1. 注意比赛的公平，公正性，在每局开始前，必须将双方放在公平的位置。

2. 由于比赛在宿舍楼进行，应注意比赛期间观众的喧哗，尽量避免“喊加油”

3. 安全第一，比赛第二。要尽量避免同学受伤的情况。

策划书附：“12过控杯掰手腕大赛比赛规则1、参赛者统一采用右手（互握拇指，不戴任何防护物）进行比赛，双方右手肘着台面，并成一直线。比赛姿势采用坐式，手平放在桌面上。 身体其余部分，不能触及比赛桌面。

2、比赛采用3局2胜制，每局不限时间，局与局之间可以适当休息。

3、比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备，开始！”。

4、比赛中，拳头端部被压至接触桌面者输；任何时候，选手肘部都要和垫板接触，单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。

5、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当局犯规两次则判当局为输。双方同时犯规，先犯规者输。

7、发现下列为犯规动作：

1）、采用下拉动作； 2）、将对方手腕往己方处下拉； 3）、双脚离开地面； 4）、抢令； 5）、肘离开肘垫； 6）松手； 7）、手腕和自己的身体接触；

一、活动主题：天鹿一方我行山感受柳州山水风光之美

二、活动宗旨：增进班级凝聚力，促进同学沟通与交流，加深同学间的友谊；引导同学接触大自然，展望美好未来。

三、活动形式：爬山 活动地点：xx

四、与会人员：xx班同学

五、前期准备：

1、4月22日，班委讨论活动准备及注意事项，并分工安排相应责任，并落实。

2、其中：组织委员统计代替人数。

3、宣传委员做好摄影准备。

4、联系校车，确定好出发时间和回程时间，价格及车牌号等。

（1）到达目的地，做好安全措施，起程爬山。

（2）到达山顶，合影留念。

（3）集合下山，活动总结，回程。

六、活动预算：车费以班费支付，其余自行解决。

注：

1.做好安全措施，防止同学途中出现不适。

2.做好人身安全教育。

3.以小组为单位，保持联系。

应急处理：

（1）天气因素：

1.若气温高，延长其途中休息时间。

2.若下雨，取消行程改天活动。

（2）其他因素：若出现紧急情况，班委第一时间解决并告知铺导员；

（3）途中保持联系。